«Elle régit le monde et ses équilibres. Tout comme l’amour, elle se caractérise par une émergence, une direction et une amplitude. Elle est d’attraction, de caractère , de séduction et peut, aussi, être athlétique. La force conditionne notre vie»

Jean-Pierre BACHELIER.

Objectifs de préparation sportive, développement de la force maximale, de la résistance, de l’hypertrophie-encore appelé volume musculaire...

Objectifs de préparation à la compétition sportive, objectifs de préparation aux épreuves physique d’un concours-armée, police, gendarmerie, pompier, Office National des Forêt, ambulancier, professeur des écoles...

Véritablement «amoureux» du sport en général, et passionné de conditionnement physique en particulier, transmettre ou entretenir le goût de l’exercice physique est pour nous une satisfaction unique.

C’est pourquoi au travers de la démarche BIO.FORM.GYM, nous proposons différents services, différentes prestations, axés sur la préparation physique sportive, tant des athlètes individuels que des équipes sportives.

Ainsi, faire confiance à BIO.FORM.GYM pour votre préparation physique, c’est choisir une démarche extrêmement précise et complète, vous pouvez faire le choix de ne plus laisser la place au hasard en allant plus loin, plus rapidement, plus sûrement... avec une progression garantie.

1. -Analyse des spécificité sportives.
   

2. -Observation des pathologies et faiblesses particulières.
   

3. -Evaluation des paramètres physiologiques.
   

4. -Observation précise des sollicitations entraînées pour les séances spécifiques. (Techniques / Tactiques / Physiques)
   

5. -Mise en apparence des lacunes et manques éventuels; des déséquilibres remarqués.
   

6. -Fixation des priorités selon les objectifs envisagés.
   

1. -Prévention des blessures.
   

2. -Activités complémentaires.
   

3. -Renforcement musculaires spécifiques.
   

4. -Récupération.
   

5. -Assouplissement.
   

6. -Amélioration d’une ou plusieurs compétence(s) physiologique(s)...
   

1. -Prévoir les différents types d’entraînements nécessaires.
   

2. -Planifier les entraînements en corrélation avec les séances de la spécificité sportive (déjà prévues par l’entraîneur)
   

3. -Garder de vue le ou les objectifs poursuivis.
   

4. -Juger et adapter au fur et à mesure suivant les capacités de récupération.
   

5. -Prévoir les dates des différentes rencontres envisagées.
   

1. -Apport des consignes.
   

2. -Apprentissages des exercices envisagés.
   

3. -Corrections, placements et sécurité.
   

4. -Explications et conseils divers.
   

5. -Faire le tour sur la réalisation du programme proposé.
   

6. -Evaluer les résultats obtenus, les progrès réalisés.
   

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