La Bibliothèque de BIO.FORM.GYM

Via notre site, nous vous offrons la possibilité de recevoir encore plus d’infos forme avec des documents, des livres, des formations, des plans d’entraînement... soyez informés en avant première !...

Les 2 livres de BIO.FORM.GYM disponibles en téléchargement :

«Hygiène de vie, Activité physique et Nutrition» est le partenaire idéal de votre forme et de votre motivation ... Je veux en savoir plus...

«1 Idée, 1 Rêve, 1 Défi», est un hommage au Marathon. C’est une source de plaisir pour tous les passionnés de course et une source d’inspiration pour qui veut se lancer dans le défi de son premier Marathon... Et qui veut améliorer ses chronos ! ... Je veux en savoir plus...

Les Documents disponibles en téléchargement :

«Qu’est ce que le Sommeil ?»

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«Café, Caféine et Performance».

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«Les Bienfaits des Etirements».

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«Comprendre l’Entraînement».

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«Conseils Généraux sur l’Alimentation».

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