« Défi Inter-Entreprises 2011 »
Préparez Vos Equipes !
−Faire agir son entreprise.
−Mobiliser ses équipes autour d'un événement sportif valorisant.
−Faire parler de son entreprise.
−Sortir du cadre habituel, de l'ordinaire.
DEFIRameur (2 distances) – Vélo – Top Xt – Développé couché – Tirage nuque – Culture Sportive.
LIEUBiorythme Saint Dié – Zone Hellieule 2.
DATE Le Samedi 18 Juin 2011.
Les Equipes présentées par les Entreprises devront être composées de 3 personnes.
Les Entreprises ont la possibilité de présenter des équipes de 2 personnes.
Une même entreprise peut choisir de présenter plusieurs équipes.
Les épreuves étant variées et le choix des épreuves par les participants étant libre, aucun bâreme lié à l'âge ne sera établi. En revanche, nous encourageons la participation féminine en bonifiant d'un point les équipes mixtes, de 2 points les équipes féminines.
Un Buffet Amical réalisé par notre partenaire la « Cheminée Vosgienne » sera proposé à l'issu des épreuves.
Récompenses à tous les participants.
Le nombre des équipes participantes est limité à 24. Les inscriptions seront donc clauses sans préavis.
Les équipes auront la possibilité de se personnaliser aux couleurs et sigles de leur entreprise.
Une coupe sera remise aux 3 premières équipes ainsi qu'à l'entreprise qui aura le mieux animé la manifestation.
Le droit d'inscription s'élève à 15€TTC/Equipe.
Des photos seront prises lors de la manifestation, les entreprises, de même que chaque participant autorisent les organisateurs, les partenaires, et les médias à utiliser les images fixes ou audiovisuelles sur lesquelles ils pourraient apparaître, sur tous supports, pour tous pays et pour une durée illimitée.
Les entreprises, de même que les participants ont la possibilité de commander le CD photos de l'événement. Les frais étant de 5€TTC par CD.
Les bénéfices éventuels de cette journée seront reversés à Ultime Performance, association à laquelle nous apportons notre soutien.
Nos partenaires :
Nous remercions la « Cheminée Vosgienne » pour son soutien au travers de la réalisation du buffet.
Les épreuves :
Cardio training sur TOP EXCITE 2 minutes.
Cardio training sur Vélo Ergomètre Technogym 5 minutes.
Cardio training sur RAMEUR CONCEPT 2 : 250 mètres.
Cardio training sur RAMEUR CONCEPT 2 : 1000 mètres.
Interval training épreuve de Développé couché à la barre.
Interval training épreuve de Tirage vertical nuque.
Culture Sportive : 3 questions.
L'organisation de la journée :
13h45 : accueil des participants, accès aux vestiaires, mise en place du matériel, préparation éventuelle des boissons, mise éventuelle des cardio fréquencemètres, contrôle des derniers certificats médicaux.
Il est précisé qu'aucune participation sans certificat médical ne pourra être envisagée.
14h00 : explications et dernières consignes, pesées, échauffement des participants.
14h15 : début des épreuves.
16h15 : fin des épreuves et douches des participants.
16h30/17h00 : remise des récompenses et buffet amical.
17h30 : fin de la manifestation.
Déroulement des épreuves :
Dans un soucis de fluidité de la manifestation, une répartition des participants sera établie par l'organisation. Ainsi, aucun candidat ne pourra choisir l'ordre dans lequel les épreuves seront effectuées. Néanmoins, chaque équipe conserve la faculté, jusqu'au passage de la pesée, de choisir la répartition des épreuves (chaque équipier devant assumer un minimum de 2 épreuves).
Informations complémentaires :
TOP EXCITE 2 minutes : niveau 7 chez les femmes, niveau 14 chez les hommes.
VELO ERGOMETRE TECHNOGYM 5 minutes : Niveau 4 chez les femmes, Niveau 8 chez les hommes.
RAMEUR CONCEPT 2 : 250 mètres. Résistance libre.
RAMEUR CONCEPT 2 : 1000 mètres. Résistance libre.
DEVELOPPE COUCHE : meilleur nombre de répétition (à 40% du poids de corps chez les femmes, 70% chez les hommes).
TIRAGE VERTICAL NUQUE : meilleur nombre de répétitions (à 45% du poids de corps chez les femmes, 75% chez les hommes).
Pour l’épreuve de développé couché : il est impératif que les répétitions soient réalisées sans aucun temps d’arrêt, que les descentes soient complètes mais sans rebond et que les montées soient effectuées jusqu’à la quasi extension des membres supérieurs.
Pour l’épreuve de tirage vertical nuque : il est impératif que les répétitions soient réalisées sans aucun temps d'arrêt, que les tirages soient complètes mais sans élan et que les retour soient contrôlés et effectuées jusqu'à la quasi extension des membres supérieurs.
Pour ces épreuves musculaires, aucune répétition ni aucun mouvement non conforme ne pourra être validé.
L’organisation se réserve la possibilité de stopper en cours d’épreuve un candidat dont l’exécution des mouvements pourrait nuire à son intégrité physique.
Informations relatives à la participation :
La participation est soumise à l’adhésion pleine et entière du règlement relatif aux différentes épreuves et tous litiges pouvant survenir quant aux résultats intermédiaires et définitifs sont du ressort unique des organisateurs.
BIO.FORM.GYM. et FINISCHER CONCEPT comptent sur votre participation et vous souhaitent à toutes et à tous bonne chance et bon courage...
AU DEFI !